Löydä Sisäinen Tasapainosi

Moderneja pilates- ja fitness-kokemuksia Helsingin sydämessä

Tutustu Palveluihin Ota Yhteyttä
Selaa alas
Palvelumme

Kokonaisvaltainen Lähestymistapa Hyvinvointiin

Tarjoamme monipuolisia pilates- ja fitness-palveluita, jotka on räätälöity tukemaan terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Pilates Studio

Perinteinen pilates reformereilla ja muilla erikoisvarusteilla, jotka parantavat voimaa, joustavuutta ja ryhtiä.

Toiminnallinen Harjoittelu

Kokonaisvaltaisia treenejä, jotka haastavat kehosi liikkumaan luonnollisella tavalla arjen vaatimuksia varten.

Mindfulness & Meditaatio

Mielen ja kehon yhdistäviä harjoituksia, jotka auttavat hallitsemaan stressiä ja parantamaan keskittymiskykyä.

Ryhmätunnit

Energisiä ja motivoivia tunteja pienissä ryhmissä, jotka sopivat kaikille kuntotasoille.

Henkilökohtainen Valmennus

Yksilöllisesti suunniteltuja ohjelmia, jotka auttavat saavuttamaan tavoitteesi tehokkaammin.

Hyvinvointiohjaus

Kokonaisvaltaista ohjausta, joka kattaa liikunnan, ravinnon ja palautumisen elämänlaadun parantamiseksi.

"Pilates kehittää kehon lihaksia tasapainoisesti, korjaa virheellisiä asennon malleja, palauttaa fyysisen kunnon ja korostaa kehon voimaa ja kestävyyttä." — Joseph Pilates
Asiantuntijamme

Ammattitaitoiset Ohjaajamme

Kokenut tiimimme on täällä tukemassa sinua jokaisella askeleella kohti tavoitteitasi.

Anna Virtanen

Pääohjaaja, Certified Pilates Trainer

Annalla on yli 10 vuoden kokemus pilateksesta ja hän on erikoistunut ryhtiongelmien korjaamiseen sekä kuntoutukseen.

Mikko Korhonen

Toiminnallinen Valmentaja

Mikko yhdistää toiminnallisen harjoittelun ja pilateksen periaatteet kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Sofia Nieminen

Mindfulness-ohjaaja

Sofia auttaa löytämään sisäisen rauhan ja tasapainon mindfulness-harjoitusten ja meditaation avulla.

Aikataulumme

Viikoittaiset Tuntimme

Tarjoamme joustavan aikataulun, joka sopii kiireiseen elämäntyyliin. Varaa paikkasi ennakkoon.

07:00 - 08:00

Aamu Pilates

Anna
12:00 - 13:00

Lounas Flow

Mikko
17:30 - 18:30

Reformer Pilates

Anna
19:00 - 20:00

Mindfulness & Meditaatio

Sofia
Hinnastomme

Löydä Itsellesi Sopiva Vaihtoehto

Tarjoamme joustavia jäsenyyksiä ja kertamaksuvaihtoehtoja kaikille tarpeille.

Kertakäynti

22€ / kerta
  • Pääsy kaikkiin ryhmätunteihin
  • Varaus 24h etukäteen
  • Peruutus 12h etukäteen
  • Ei sitoutumista
Suosituin

Kuukausijäsenyys

89€ / kuukausi
  • Rajaton pääsy kaikkiin ryhmätunteihin
  • Varaus 48h etukäteen
  • Peruutus 12h etukäteen
  • 1 ilmainen personal training -sessio
  • Jäsenetuja yhteistyökumppaneilta

10 Kerran Kortti

199€ / 3kk voimassa
  • 10 käyntiä ryhmätunneille
  • Varaus 48h etukäteen
  • Peruutus 12h etukäteen
  • Voimassa 3 kuukautta
  • Joustava vaihtoehto säännölliseen treeniin
Asiakkaamme Kertovat

Kokemuksia Studioltamme

"Olen käynyt Harmonyn tunneilla nyt puoli vuotta ja muutos on ollut uskomaton. Selkäkipuni ovat lähes kadonneet ja ryhti on parantunut huomattavasti."

Asiakkaan kuva

Liisa Mäkinen

Jäsen 6kk

"Harmonyn mindfulness-tunnit ovat olleet pelastus stressaavassa työelämässä. Sofia on fantastinen ohjaaja, joka osaa luoda rauhallisen ja keskittyneen ilmapiirin."

Asiakkaan kuva

Matti Heikkinen

Jäsen 3kk

"Aloitin henkilökohtaisella valmennuksella ja siirtyin ryhmätunneille. Koko kokemus on ollut erinomainen alusta alkaen. Ammattitaitoinen ja ystävällinen henkilökunta!"

Asiakkaan kuva

Kaisa Lehto

Jäsen 1v
Ota Yhteyttä

Aloita Matkasi Kohti Parempaa Hyvinvointia

Kysy lisätietoja, varaa ilmainen tutustumiskäynti tai tule käymään studiolla.

Osoite

Fredrikinkatu 61, 00100 Helsinki

Puhelin

+358 9 876 5432

Sähköposti

[email protected]

Aukioloajat

Ma-Pe: 07:00 - 21:00
La-Su: 09:00 - 18:00

Avaa Google Maps
Kartta